看这个样子显然是已经有了，初步古武者的样子，对周遭的气息变化有很敏感的感觉。

今天上午叶星辰依旧是让她，跟昨天上午一样先吃饭再训练，不过今天上午要进入空间训练，还要加上那昨天传授给她的拳法、腿法、身法。

这也是对这些知识的巩固和复习。

进入空间后，南宫纤雅明显感觉到今日的训练比起昨日轻松了许多，两倍的重力已经不能让她感受到压力了。

叶星辰看着南宫纤雅那轻松的样子，立即就把两倍重力调整为三倍，南宫纤雅顿时身形一沉。

叶星辰看着那模样，就知道这个重力正好合适，南宫雅柔现在就跟昨天一样，南宫雅柔努力稳住身子，开始施展起昨日所学。

拳法刚劲有力，腿法灵活多变，身法则飘逸自如，还有前天灌输的腿功、腰功、肩功、桩功都挺规范的。

两个小时的训练过后，南宫纤雅的衣服早已被汗水湿透，但她的眼神中却充满了自信和坚定。

“不错，看来你已经掌握了基本技巧。”叶星辰满意地点点头，“下午我们继续。”

午餐时间到了，叶星辰端出了用五阶食材烹饪而成的美食，香气扑鼻。

“哇！好香啊！”南宫纤雅兴奋地叫起来，眼睛放光，迫不及待地拿起筷子开始大快朵颐。

尽管吃得很卖力，但与昨天相比，她的食量明显减少了一些。今天中午，她仅仅吃了两碗就停了下来。

吃完饭后，南宫纤雅主动进入了空间，准备继续训练。

她全神贯注，专注地重复着昨天学到的动作，一丝不苟。

叶星辰看着她如此轻松地完成这些动作，心中暗自赞叹，觉得可以再给她增加一点难度。

他毫不犹豫地再次上调了重力，这次调到了两倍。

然而，令他意外的是，南宫纤雅并没有因为重力的增加而感到吃力或疲惫。相反，她依然能够轻松自如地完成每一个动作，甚至还能保持平衡和稳定。

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他决定再次尝试，将重力调整至三倍。

然而，南宫纤雅依旧没有表现出太大的压力，她的动作流畅自然，仿佛重力对她来说只是微不足道的挑战。

这让叶星辰意识到，她似乎即将迎来一次突破。

于是，他毅然决然地将重力调至五倍，想看看南宫纤雅的极限究竟在哪里。

南宫纤雅感受到重力的突然增加，身体微微一沉，但她很快就稳住了身形，调整呼吸，重新投入到训练之中。

她的表情坚定而专注，展现出顽强的毅力和不屈不挠的精神。

随着时间的推移，南宫纤雅的汗水渐渐湿透了她的衣服，但她始终没有放弃，坚持完成每一个动作。

叶星辰站在一旁，静静地观察着她的变化。

他发现，虽然南宫纤雅的动作略显吃力，但她的气息却越来越平稳，似乎正在逐渐适应这种高强度的训练。

随着重力的增加，南宫纤雅的身形开始下沉，仿佛承受着千斤重压。叶星辰知道这是突破凡级初期的关键时刻，但他明白，即使是这样，南宫纤雅的身体素质仍然远远不及自己。

毕竟，叶星辰所走的道路几乎无法复制，他经历了涅盘境的洗礼，并在空间通道中的“灵气”灌溉下才获得了现在的强大体魄，这并非普通人能够轻易拥有的。

突然南宫纤雅气息一涨，叶星辰便是知道了南宫纤雅，已经突破到了凡级初期的肉身。

南宫纤雅现在的肉身，在五倍的空间重力之中来去自如，因为这些天南纤雅摄取的灵气能量已经融入到了肉身之中。