上面有着步骤，摆出固定姿势，按照上面的呼吸方法，有节奏的修炼。
想了一会他准备试试。
只是看着这么多的文字，他眉头皱了起来：“娘的，就不能配一副图？”
有图也能有个参考啊！
但是没图，现在只能靠自己的理解了。
参考上面的备注一点一点理解，按照上面做了一个怪异的姿势，又按照上面的要求，保持着呼吸的节奏。
说实话，他也不知道这玩意对不对。
也不知道这玩意有什么用。
这个怪异的姿势做了一会，除了身上热，感觉好像也没有什么太大的变化啊！
不应该是打坐吗？
没想那么多，继续！
渐渐的，感觉身上的衣服已经湿透了，身上一阵的酸痛，不过每次通过这怪异的呼吸能够稍微缓解一下。
这种感觉，说不上来，难受，又很酸爽。
一个多小时以后，他终于坚持不住了一屁股瘫倒在地上。
抹了抹头上的汗。
真的累。
可能跟他本身身体就差也有很大的关系。
两个小时以前刚刚吃饱的饭，现在他感觉自己又饿了起来。
赶忙将暖水瓶的开始泡了一些米饭，就着菜大口吃了起来。
一边吃，杨小乐一边拿着那本古书。
娘的，就只有锻炼身体的吗？
就不能来点招式？
他还想着以后拳打敬老院，脚踢幼儿园呢！
算了，先练习一段时间再说了，身体强壮了也行，一力降十会。
就自己老哥那体格，同龄的还真没几个是他对手。
可惜双拳难敌四手。
而且这些人也不团结，不然的话，其实杨满仓带着三家人在村里不会差。
至少那些好的差事他们这边肯定能占一些。
吃饱喝足以后，他这才缓缓起身，打了点水洗了个澡，换上了自己的那一身旧衣服。
看了一下时间，已经三点半了。
赶忙骑着车子向着阜成门行去。
不能赶着夜里再回去。
骑着车子来到了阜成门车站附近，找了个垃圾堆附近，悄悄将车子收起来这才出来向着车站走去。
“哎，等等我！还有人呢！”
快到车站门口，就看到车子出来了，他赶忙喊了一声。
好在售票员头伸出窗户在那里喊着。
一眼就看到他了。
杨小乐跑到近前车子已经停下了，他一头扎了进去。
车上人没有满，找个位置坐了下来。
见没人再上车，车子出发了。
“售票了，到哪里！”
售票员从前面按着顺序从前往后一个一个收钱。
杨小乐坐在窗户边上，吹着风，让热气凉一下，车上被太阳晒过，太闷了。
坐垫都是烫的。
“到哪里？”
没一会售票员就来到了他的近前询问了起来。
“哦，终点站。”
“学生证带了没？没带是6毛，带了3毛。”
（很无语，好多人接受了那个价格，按照城里普通公交车的价格改了。见谅。）
杨小乐摇了摇头：“我是农村过来的，没带学生证，我这有生产队证明！”
对方接过证明看了一眼。
虽然证明没能证明他是学生，不过还是按照半价给收了他的钱。
杨小乐给了钱，安静的坐在了那里。
出来一段路，就开始像坐过山车一样了，不过这速度比拉煤车快了一点点。
但是路上到处都是拉煤的车队，车子也快不了。
接近五点左右车子才墨迹到了区里城区，在学校门口下了车。
来到学校直接就进去了。
今天是星期天，应该是不用上课的。
不过此时学校里一阵乱哄哄的，操场上有人已经在那里搭建炉子，一看就知道干嘛的，估计是和公社那种差不多。
还没到天冷的时候，被子他没着急拿过来。
而且那个还要掩饰一下，弄点破布头做一个被罩，免得惹人眼睛。
“杨小美！！”
来到后面的女生宿舍门口，他对着里面喊了一声。
没一会里面的房门打开了，走出来一个人。
这人没见过。
对方看了一眼，问道：“你是小美的弟弟？”
“嗯，我姐呢？他不在里面吗？”
“她去打开水了，一会就回来了，要不你去找她也行，就在最前面的那间，开水房那边。”
说话的时候指着远处冒着炊烟的瓦房说道。
“哦，谢谢啊！”
杨小乐道了声谢，向着那边走去。
其实也不远。
走到地方，就看到杨小美正在那里排队打水，旁边真是身材高挑的姜妍。
“大姐！杨小美！”
杨小乐站在门口对着她喊了一声。
听到声音，杨小美扭过头来，惊讶了一下：“小乐，妍妍，你帮我打一下，我出去一下。”
姜妍点了点头，接过对方的暖水瓶。
出来以后，杨小美一阵的奇怪：“小乐，你怎么来了啊？”
“我和大哥去城里了，顺便路过来看看你，你回家了没有？”
“回家了，带了点酱回来。刚到学校没一会呢！”
杨小乐点了点头，四下看了一下悄悄说道；“走，出去，我带你吃好吃的。”
说完，示意了一下手里的饭盒。
饭菜是在炉子上保温着，现在正是吃的时候。
小美看了一下身后的开水房，犹豫了一下问道：“能不能把妍妍带着啊！她好可怜的。”
杨小乐眉头皱了起来。
这都什么时候了还做烂好人。
出了事情可就麻烦了。
“还是算了吧，等以后有机会了再说吧！我带的有肉！”
听到他的话，大姐点了点头：“那行，我跟她说一下，一会就回来了。”
说完，进去一趟，随后就跑了出来：“走吧！”
两人向着学校外面走了出去。
路过操场，看着土炉子，他好奇的问了一下：“你们这边也要弄钢？”
“嗯，也要弄，上面通知的。”
杨小乐点了点头。
来到学校外面，往前走了一段，在一个树林边上坐了下来。
将饭盒里的饭菜拿了出来递给了她。
“吃吧！”