在培养活在当下这种积极心态的过程中，我们不可避免地会遇到各种各样的挑战和困难。比如，外界的种种诱惑、内心的浮躁不安以及长期形成的习惯所带来的惰性等等。

面对外界那些充满诱惑的因素，我们需要不断地强化自我控制和约束的能力。要时刻保持清醒的头脑，明确自己的人生目标和核心价值观，坚决不被那些短暂的利益和表面的虚荣所迷惑和误导。

对于内心时常涌现的浮躁情绪，我们可以尝试通过冥想、阅读经典书籍、参加体育锻炼等方式来平静和安抚自己的内心世界，提高自己的专注力和耐心。

而要克服习惯所带来的惰性，则需要我们制定出清晰明确、具体详细的计划和时间表，将大目标分解成一个个小目标，逐步培养起良好的行为习惯和工作生活方式。同时，要学会给自己设定适当的奖励和惩罚机制，通过这种方式激励自己坚持不懈地朝着目标前进。

“不慕往，不闵来，无邑怜之心，当时则动，物至而应，事起而辨。” 荀子的这句充满智慧和哲理的名言，为我们提供了一种积极向上、充满正能量的生活哲学和处世之道。在当今这个快节奏、瞬息万变且充满了无数挑战和机遇的时代背景下，活在当下，敏锐地把握时机，勇敢积极地应对各种问题和困难，已经成为我们实现自身人生价值、追求幸福美满生活的关键所在。

让我们毫不犹豫地摒弃过去那些沉重的包袱和阴影，放下对未来那些不必要的担忧和恐惧，以一种平和、坚定、智慧且充满勇气的心态，勇敢地迎接每一个当下所带来的挑战和机遇。坚信在这种积极健康的生活态度的引领和指导下，我们一定能够充分发挥自己的潜力和才能，创造出一个更加充实、美好、富有意义和价值的精彩人生。

不慕往昔荣与枯，

勿忧来日福或孤。

心无怜悯愁云散，

应势而行志不渝。

物至坦然迎且处，

事起冷静辨和图。

当下时光当珍视，

莫为虚妄自烦纡。