夜，如墨。

出租屋的窗帘轻轻颤动，窗外偶尔传来城市夜晚微弱的喧嚣。李逍盘坐在床边，《九转玄清诀》静静地摊开在他的面前，古老的字迹在昏黄的台灯下若隐若现。

陈无极的教导在耳边回响："修行，首先是对自我的觉察和掌控。"

李逍深吸一口气，闭上眼睛。他能清晰地感受到体内那股若有若无的能量，像一条蛰伏的细流，静静地游走在经脉间。与普通人不同，他的感知已经开始超越常人的极限。

书中记载的第一个修炼法门是"内息调和"。这看似简单，实则需要极其精细的身心控制。李逍按照秘籍上的描述，开始调节自己的呼吸节奏。

呼——吸——

最初的几分钟，他的呼吸显得生硬而不自然。但渐渐地，一种微妙的变化开始产生。呼吸变得绵长而均匀，仿佛与周遭的空气产生了一种奇妙的共鸣。

他能感受到，自己的每一次呼吸都在微妙地改变着身体内部的能量流动。那些原本隐藏在身体深处的细小经脉，此刻正被一种温和而坚定的力量激活。

突然，一个细小的念头掠过脑海：这究竟是否真的可行？作为一个理工科出身的程序员，李逍的思维习惯向来理性而精确。他内心深处的怀疑与对未知的渴望正在激烈地交锋。

"专注，"他在心底默念，"不要被杂念干扰。"

渐渐地，房间内的空气似乎变得不同。原本有些燥热的空间，此刻变得清凉而通透。李逍能清晰地感知墙壁后的细微声响：隔壁邻居放轻的电视声，楼下流浪猫轻盈的脚步，远处汽车引擎微弱的轰鸣。

这种感知能力的突然增强，让他既兴奋又有些许恐惧。

恐惧，源于未知；兴奋，来自可能的蜕变。

第一次修行持续了大约半个小时。当李逍睁开眼睛时，他惊讶地发现自己的身体状态与之前截然不同。肌肉不再有往日的酸痛，精神也前所未有的清醒。

床头柜上的杯子突然轻微颤动。

李逍愣了一下，意识到这可能是他无意识释放的一丝能量造成的。他盯着杯子，强烈的好奇心驱使他想要再次尝试。