几人吃过午饭接着晒太阳，流斐他们的皮肤已经发红了，全身皮肤被晒得火辣辣的，只要稍微碰一下就疼痛难忍。兄弟几人的嘴角已经开裂了，深深的裂口处还透着点点血丝，嘴唇上还起了一层干皮。

四十多度的高温，就连流斐呼吸的空气都带着灼烧感。这样训练既是对身体的打磨，更是对精神意志的磨练，每一名海军战士不经过这一道手续，都成不了真正的战士、真正的硬汉！

随着时光一分一秒的过去，时间很快来到到了下午四点。流斐等人穿好作训服，佩戴好所有的装具后，就被三条臭鱼赶到海里做俯卧撑去了。流斐他们身上的灼伤被海水一浸泡，那酸爽的感觉就别提了。

特别是任小军儿疼得，直接就从海水里蹦了出来，边跳嘴里还喊着：“疼疼疼，疼死老子了。”任小军儿话没说完呢，傻鱼过来一脚把任小军儿踹海里去了。身上那么多负重铅块和背囊，让他呛了好几口海水才站起来。

接下来就是两个小时的俯卧撑时间，流斐他们头朝大海没错下去，脑袋都会埋进海水里。他们身上的灼伤沾上海水又很疼，一不小心就会呛上一口海水。怪不得都说每一次海训，战士们要脱上几层皮。

可见这海训就是战士们的炼狱场，一场海训下来不但肉体上会得到蜕变，精神上更是能得到升华。海水里面含包括氯、钠、镁、硫、钾、钙、溴、碳、锶和氟等。

此外，海水中还溶解有气体成分，如氧、氮及惰性气体等，以及营养元素，如氮、磷和硅等。可是海水里面大多数物质都是有害的，要是被海水呛上一口可想而知有多爽了。

两个小时后部队带回，作训服和背囊对身体产生的摩擦，流斐他们每走一步都是一种折磨。箭鱼看着流斐他们痛苦的表情，突然嘿嘿一笑说道：“傻鱼，带队跑步回去。”

傻鱼一脸坏笑的说道：“得令。”傻鱼回头看向流斐等人说道：“都有，听口令，目标食堂跑步、走。”

流斐七人跑起来之后，傻鱼就开始喊口号：“一二一、一二一、一、二、三、四，一二、三四、一二三四。”

傻鱼喊一句流斐他们也跟着喊一句，他们根据一口气跑到食堂门口，傻鱼下令道：“踏步。一二一、一二一，立定。”

流斐他们根据根据傻鱼下达的每一个口令，严格执行的每一个动作。流斐兄弟七人动作整体划一，行云流水观赏性特别强。野驴众兄弟立定后，傻鱼又下令开始整队。