在四目道长说话的时候，白萧武已经恢复意识。

他知道刚刚发生了什么，四目道长所说的道武双修让他内心也充满震惊。

“看来这次穿越的收获还是很大，我要珍惜这个机会，努力提升自己。”

白萧武在心中默默地想道。

他知道自己现在的实力还很弱小，想要在这个危险的世界生存下去，必须要更加努力地修炼。

看到白萧武醒来，四目道长也收回了自己的手。

“萧武，我能询问一下，你这呼吸吐纳之法是谁教你的吗？”

白萧武一脸疑惑，不过这不是没有什么不可以说的。

“这是我爷爷教给我的呼吸吐纳之法，以前没啥作用，只是用来养养生，只是没想到在这里的效果居然这么好。”

“你爷爷有和你说过这个呼吸吐纳之法叫什么名字吗？我总觉得有些熟悉。”

四目道长觉得这个呼吸吐纳的节奏很有特殊规律和节奏，而且还有点熟悉。

白萧武闻言摇摇头，“爷爷也是他的父亲教给他的，这呼吸吐纳没有名字。”

四目道长眉头一皱，不过思索片刻后，还是叹了口气就此作罢。

“好吧，那算了，船到桥头自然直，以后我说不定会想起来的。”

黄雷几人看到两人聊完天，也是第一时间上前恭喜白萧武实力突飞猛进。

因为白萧武和他们是“自己人”，所以黄雷他们对于白萧武实力的提升尤为高兴。

白萧武实力越高，他们就越安全，哪怕四目道长以后离开了，起码自己身边还有一个有本事的人坐镇。

“萧武赶紧去洗个澡，我已经做好中午饭了，洗完后出来吃饭。”

何炯轻声细语的对着白萧武说道。

白萧武点点头，随后去了卫生间洗澡，他知道自己身上有很多汗渍和泥土，确实需要清洗干净。

在洗澡时，白萧武感觉到自己的身体发生了巨大的变化。

他发现自己的肌肉变得更加结实，仿佛有一股力量蕴藏在里面。

这股力量让他感到非常有信心，相信自己能够保护好身边的人。

而且他还发现自己的皮肤变得更加光滑有弹性，仿佛整个人都变得年轻了许多。